Ja hoor, glaswol is perfect om absorptie op te vangen in een holle ruimte. Hoe dikker hoe meer absorptie, en hoe meer "laag" er wordt opgevangen. Helemaal vol stouwen is dus dikke prima. Let nog wel even op andere zaken zoals eventueel ventileren, vocht etc.
En echt geluid isoleren doe je met massa, dus extra laag gips aan je muur bijvoorbeeld. En, uiteraard, alle naden dichtkitten.
lees ook de andere geluidsisolatie topics eens door om herhaling van uitleg te voorkomen. :)