Hoi,
Net een nieuw appartement gekocht en besloten om opnieuw te beginnen met sporten. Nu was ik voorheen vooral bezig met calisthenics en wil ik nu een sportraam bevestigen aan één van mijn binnenmuren.
De muren bestaan uit snelbouwsteen dus is mijn vraag welke pluggen ik hier het best voor gebruik en of dit überhaupt mogelijk. Er zullen toch redelijk wat neerwaartse krachten op de pluggen komen alsook voorwaartse. Bevestigen van resistance bands bij voorwaartse trek en duwoefeningen, etc …
Zelf kan en weet ik wel iets maar had graag meerdere meningen …
Alvast bedankt!
Net een nieuw appartement gekocht en besloten om opnieuw te beginnen met sporten. Nu was ik voorheen vooral bezig met calisthenics en wil ik nu een sportraam bevestigen aan één van mijn binnenmuren.
De muren bestaan uit snelbouwsteen dus is mijn vraag welke pluggen ik hier het best voor gebruik en of dit überhaupt mogelijk. Er zullen toch redelijk wat neerwaartse krachten op de pluggen komen alsook voorwaartse. Bevestigen van resistance bands bij voorwaartse trek en duwoefeningen, etc …
Zelf kan en weet ik wel iets maar had graag meerdere meningen …
Alvast bedankt!