Beste isolatie voor houten (rabat) buitenmuur?

[BREENJAZZ]

Welk isolatie materiaal kan ik het beste gebruiken om een ruimte met slechts een planken rabat buitenmuur te isoleren?
Kan ik hiervoor ook PIF Isolatie gebruiken? Dit spreekt mij aan omdat het relatief dun is voor een hoge isolatiewaarde en prettig om mee te werken.
On line lees ik dat dit alleen voor vloer en dakisolatie gebruikt wordt. De ruimte die ik wil isoleren wordt een badkamer.

 

[Impie]

Is het een kamer waar je elke paar dagen gaat douchen, of is het een jacuzzi-achtig verhaal waarbij je het incidenteel gebruikt? In theorie kan PIF in dat laatste geval wel gebruikt worden; vanwege de hoge hoeveelheid vocht is het belangrijkste dat de binnenkant van de muren dampdicht zijn (wat je met PIF eenvoudig voor elkaar krijgt door de naden en overlap te tapen.

Is het een kamer die je vaker wil gebruiken, ook in koud of slecht weer, dan zou ik toch iets met een hogere isolatiewaarde nemen (wat dikker PIR bijvoorbeeld).