18 en 28, en alles daartussen lijkt me hiervoor geschikt. Kwestie van smaak. Ik zou het verder laten afhangen van wat je (voordelig) kunt krijgen.
De langwerpige gaten aan de bovenkant van de staanders zijn volgens de tekening 1" breed. Hier past precies een plank in dus ik neem aan dat het gebruikte hout hier 1" is.
Massief hout wordt doorgaans duims gezaagd (1", ongeveer 26 mm), dan is het nog ruw. Na het schaven blijft ongeveer 20 mm over.
Als je het volgens tekening wilt doen zou je ruw (ongeschaafd) hout kunnen kopen, en dit zelf glad schuren. Drukt de kosten, zeker in vergelijking met meubelpanelen.
Het ontwerp heeft overigens geen schoren dus zal niet enorm stevig/stijf zijn. Je moet niet tegen de voorzijde gaan leunen.
Je kunt bijvoorbeeld onder de onderste legplank, nog een extra plank aanbrengen. Deze kantel je 90 graden zodat hij met de legplank een T profiel vormt.