Uittrekbare plank maken, maar hoe?

[Liz]

Tussen 2 muren heb ik een nis van zo'n 30cm breed en 70cm diep.
Nu wil ik in die nis planken maken waar ik onder andere mijn koffiezetapparaat in wil zetten. Nu lijkt het me handig als ik die betreffende plank uit kan trekken zodat ik er goed bij kan aangezien de nis niet al te breed is. Hoe moet ik dit aanpakken en wat heb ik nodig?

 

[Fiesiekus]

Bij de meeste DHZ-zaken kan je lade-geleide-rails kopen. Met een lat onder de plank en aan de rails kan je 'm net zoals een keukenlade in- en uittrekken.